Psychische Belastungen ansprechen | "Heiter bis stürmisch"
Folge 19: Wie wir Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld erkennen und angemessen darauf reagieren können. Darüber spricht Podcast-Host Olli Schmidt mit Dr. Udo Wortelboer, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.
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Zu den Datenschutzeinstellungen »Belastungen im Alltag können zu psychischen Erkrankungen führen, wenn sie zu spät erkannt werden. Bemerken wir, dass jemand in unserem Umfeld unter einer Belastung leidet, ist es wichtig, auf den Menschen zuzugehen und das Gespräch zu suchen. Denn je früher wir Anzeichen psychischer Belastungen identifizieren, desto effektiver können wir unterstützen.
In unserer 19. Podcast-Folge sprechen Dr. Udo Wortelboer, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, und Podcast-Host Oliver Schmidt darüber, wie wir Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld erkennenund angemessen darauf reagieren können.
Wir diskutieren typische Symptome, die auf eine psychische Belastung hinweisen, und bieten praxisnahe Tipps, wie man als Angehöriger, Kollegin oder Führungskraft helfen kann, ohne die Grenze zur Diagnosestellung zu überschreiten.
In dieser Folge erfährst du:
2:40 min:
Woran kann ich erkennen, dass jemand in meinem beruflichen oder privaten Umfeld psychisch belastet ist?
7:32 min:
Was sind typische Symptome, die von Belastungen herrühren?
10:37 min:
Wie kann man als Angehöriger, Kollegin oder Führungskraft helfen, und warum sollte man selbst keine Diagnosen stellen?
24:40 min:
Wie kann ich im Arbeitsumfeld analysieren, welche Faktoren für einen Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin belastend sein könnten, wenn die Person selbst keine Auskunft gibt?
30:14 min:
Welche Hilfsangebote kann ich als Führungskraft nutzen, wenn ein Teammitglied überlastet ist?
36:42 min:
Psychische Belastungen im privaten Umfeld: Was sind die besonderen Herausforderungen?
Shownotes:
HILFE-Konzept: Praxishilfe: Psychisch krank im Job. Verstehen. Vorbeugen. Erkennen. Bewältigen
